Holdplan

INFO VEDR. HOLD I BEVÆGELSESSKOLEN


Aktuelle Hold

Retningslinjer, som er gældende når du kommer til holdtræning:


  • Er du meget forkølet eller en fornemmelse af du er ved at blive syg, så SKAL du blive hjemme
  • Medbringe eget underlag, hvis du har det
  • Medbringe et håndklæde til brug for evt. låne-måtte – som skal sprittes efter brug
  • Spritte hænder når du kommer og når du skal i redskaber og er færdig ved redskaber
  • Spritte redskaber når de er brugt

Bevægelsesskolen Thommysminde, Hvejselvej 63, 7300 Jelling

CVR. 1938 3709

Mail: Dof.hvejsel@gmail.com



For at tilmelde dig et hold i Bevægelsesskolen, skal du gøre følgende:

  • Find det hold du vil tilmeldes
  • Klik på den røde "knap" Tilmeld
  • Så dirigeres du videre til Conventus.
  • Her skal du kigge i boksen for "Allerede medlem"
  • Klik på linien - "Glemt adgangskode"
  • Indtast din e-mailadresse eller mobilnummer og du vil kort efter modtage din adgangskode. Den kan du selv ændre når du er logget ind.
  • Herefter kommer du automatisk til tilmelding og betaling.


Er du "Ny bruger" - skal du følge ovenstående indtil du dirigeres videre til Conventus.

  • Her skal du oprette dig som NY BRUGER (hvis du ikke tidligere har tilmeldt dig til hold ved Bevægelsesskolen på denne måde) og samtidig betaler du for holdet.


Har du behov for hjælp til at oprette dig på holdet, så er du velkommen til at ringe til Susanne på 7587 3394 - ALLE andre henvendelser bedes rettet til bestyrelsen på ovennævnte mailadresse.


HUSK der på alle holdene normalt er indregnet en uge til ferieafholdelse i perioden, der er angivet.


OBS. Medbringe din egen vandflaske eller du kan købe en drikkedunk til kr. 25,00 på Thommysminde.



Hold: Core, Yoga, Ryghold, Afspænding

Core-træning hold nr. 70 (underviser : Birgitte Sommer) - se beskrivelse af holdet under Bevægelsesskolen


Mandag kl. 17.15 - 18.30      Kr. 750,00  - træning 15 gange

 

Start den 30. august 2021 

1,5 lektion (75 minutter)

Min. 14 deltagere og max. 20 deltagere pr. hold


Medbring gerne din egen måtte eller et håndklæde til afdækning af låne-måtten.

Core-træning hold nr. 71 (underviser : Birgitte Sommer) - - se beskrivelse af holdet under Bevægelsesskolen


Mandag kl. 18.40 - 19.55      Kr. 750,00  - træning 15 gange

 

Start den 30. august 2021 

1,5 lektion (75 minutter)

Min. 14 deltagere og max. 20 deltagere pr. hold


Medbring gerne din egen måtte eller et håndklæde til afdækning af låne-måtten.

Yoga hold nr. 60 (underviser : Iben Iversen)


Onsdag kl. 18.00 - 19.15     Kr. 750,00  - træning 15 gange

 

Start den 1. september 2021 

1,5 lektion (75 minutter)

Min. 14 deltagere og max. 20 deltagere pr. hold


Medbring gerne din egen måtte eller et håndklæde til afdækning af låne-måtten.

Ryghold nr. 45 (underviser : Alette Mathiassen)


Tirsdag kl. 17.30 - 18.45      Kr. 750,00  - træning 15 gange

 

Start den 31. august 2021 

1,5 lektion (75 minutter)

Min. 14 deltagere og max. 20 deltagere pr. hold


Medbring gerne din egen måtte eller et håndklæde til afdækning af låne-måtten.

Ryghold nr. 46 (underviser : Alette Mathiassen)


Tirsdag kl. 18.55 - 20.10      Kr. 750,00  - træning 15 gange

 

Start den 31. august 2021 

1,5 lektion (75 minutter)

Min. 14 deltagere og max. 20 deltagere pr. hold


Medbring gerne din egen måtte eller et håndklæde til afdækning af låne-måtten.

Afspændingshold nr. 52 (underviser : Eigil Kristensen)


Tirsdag kl. 10.10 - 11.00      Kr. 525,00  - træning 15 gange

 

Start den 31. august 2021 

1 lektion (50 minutter)

Min. 14 deltagere og max. 20 deltagere pr. hold


Medbring gerne din egen måtte eller et håndklæde til afdækning af låne-måtten.

Der modtages Dankort og Visa/Dankort.

Endelig tilmelding og betaling  foregår via Conventus.


Ret til ændringer forbeholdes og forbehold for trykfejl.




Helle Ømand


Uddannet fysioterapeut (HO)

Alette Mathiassen


Uddannet fysioteraeput (AM)

Kirsa Kristensen


Uddannet sygeplejeske (KK)

Undervisere for DOF Bevægelsesskolen Thommysminde

Eigil Kristensen


Uddannet idrætslærer m.v. (EK)

Jeanett Klos


Lærer

(JK)